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三十男女要经常艾灸保健康
2012-04-17 浏览:2707次

艾灸法,就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激,来熏灼特定的部位,激活人体特有的一?#27835;?#36136;---免疫激活素,以达到治病防病、养生保健的?#24247;摹?/span>

中医理论认为,艾灸能补气助阳、温益脾肾,使人体元气充足,精力旺盛,抗衰延年。
现代医学研究证明,艾灸相关部位,可以调节脏腑功能,促进机体?#30007;?#38472;代谢,提高机体的免疫力,还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨?#19978;?#32990;的吞噬能力。如果长期施灸保健穴位,就能够达到调合阴阳,健脾合胃,固本培元,补中益气,强壮全身,祛病延年?#30007;?#26524;。
  
艾灸养生,对于30岁以上的人尤为重要。王焘在《外台密要》中说凡?#22235;?#19977;十以上若不灸三里,令人气上眼暗,阳气逐渐衰弱,所以三里下气?#30149;?/span>就是说,30岁以上的人阳气逐渐衰弱,艾灸足三里穴可补气壮阳。窦材也认为年长须扶阳为要: 道家以消尽阴翳,炼就纯阳,方得转凡成圣,霞举飞升。故云阳精若壮千年寿,阴气如强必毙伤。又云阴气未消终是死,阳精若在必长生。故为医者,要知保扶阳气为本。人至晚年阳气衰,故手足不暖,下元虚惫,动作艰难。盖人有一息气在则不死,气者阳所生也,故阳气尽必死。人于无病?#20445;?a href="http://www.i0wm.com" target="_blank">常灸关元、气海、命关、中脘,更服保元丹、保命延寿丹,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。可见经常艾灸腹部、腰部,只要常年坚持,必获殊益。

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