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艾灸时却感觉冷,是否还要继续?
2016-12-31 浏览:983次
体内寒邪重的人,在艾灸一段时间后,会感觉体表?#27973;?#20919;,穿多厚的衣服还是感觉冷。不要以为这样不好,这样?#21335;?#35937;是脏腑的寒邪在向体表移动,是体内寒邪外排的一种表现。逐渐艾灸的时候,才会体会到慢慢热起来。

当然这种表现人与人不同,有的人排几天就感觉渐热,而有的人寒重,会很久才感觉渐热,遇到这样的情况,一定不要气馁,坚持下来,就会有一个好的结果。以下穴位,坚持施灸,对身体有好处哦~

1艾灸内关,专治肠胃敏感
有些人肠胃相当敏感,饮?#25104;?#24494;不注意,偶尔吃点凉的、酸的、辣的,立刻就腹痛、腹泻。遇到这样的情况,一般是用艾灸左侧内关穴的方法?#21019;?#29702;,标本同治。
内关穴是手厥阴心包经的络穴,也是中医治疗胃?#26149;?#33145;泻的常用穴位,从古用到今,效果都不错。
内关穴【取穴法】
第1步:伸臂仰掌,微曲腕握拳;第2步:在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱);第3步:从近掌侧腕横纹向上量2横指(大拇指指尖关节部位的横径为1寸),两筋之间的凹陷处,即为本穴。


2肚子里经常咕噜响,灸神阙
如果肚子里经常咕噜咕噜地响,感觉有点像打雷,这就是中医所说的腹中雷鸣之症。正常情况下,胃肠蠕动的声音我们是听不到的,但是吃了太多生冷或别的刺激性食物,食物中的寒气伤了肠胃,就会造成胃气紊乱,肚子里便会发出这种怪音。腹中雷鸣,可以采用艾灸肚脐的方法。
神阙穴【取穴法】
第1步:仰卧位或正坐位;第2步:肚脐中央,即为本穴。


3后脑勺冒凉风,大椎来解决
醒?#26149;?#24863;觉后脑勺凉飕飕的很难受,像是湿气、寒气聚集在后脑勺一样。这是其实也是寒气入侵脑部和肩颈?#21335;?#35937;。
在局部隔姜灸,用大姜片和大艾柱,每天艾灸5-8?#24120;?#22823;约的时间是30?#31181;?#24038;右。2使用隔物灸仪艾灸,时间30-60?#31181;櫻?#28201;度38-52℃。

大椎穴【取穴法】
第1步:取俯仰卧位或坐位低头;第2步:确定后正中线,即在背部中央所作的?#24618;?#32447;;第3步:在后正中线上,可见?#21271;?#37096;交界处椎骨上有一高突;第4步:这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突;第5步:在第7颈椎棘突下有一凹陷,即为本穴。
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